体能师谈C罗:他能完全了解自己的身体状况,做事总带着微笑
体能师谈C罗:他能完全了解自己的身体状况,做事总带着微笑
其中一位名叫毛里(Giovanni Mauri)的体能师在接受采访时表示:“C罗毫无疑问是最强大的,他有一个超级加速的能力,能够在几秒钟的时间里从0公里每时加速到34公里每时。”
“C罗在身体条件和精神属性上都是第一,他对身体所发出的各个信息都很关注,也能很好地理解这些身体信号信息,他是一个完全了解自己的运动员,他曾对我说:‘教练,太多的水会淹死植物的’。他觉得当时自己的工作量太大,这样对他的身体而言并不好。对一名运动员来说,了解自己是很好的品质。”
“C罗是现象级的,是拥有最高水平的运动员,他总是训练有素,因为在他的训练方式中有三个不变的组成部分:奉献、竞争力和良好的幽默感。为了提高踢球的水平,我们应该带着年轻人去看他们的训练,他(C罗)做任何事情都带着微笑,而不是勉强去做。当我们欧冠比赛踢完两点钟才回来时,他并没有开车回去,而是呆在体育城接受冷冻治疗,除去拥有健康的生活方式之外,他还致力于身体的恢复。”